Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Blue Monday. Jak nie dać się chandrze w najbardziej depresyjny dzień roku

Karolina Kowalska
Najprostszy, najszybszy i dla każdego przyjemny sposób - kawałek czekolady, cukierek lub pralinka uwalniają po zjedzeniu endorfiny, czyli cząsteczki, które odpowiedzialne są w naszym organizmie za odczucie szczęścia.
Najprostszy, najszybszy i dla każdego przyjemny sposób - kawałek czekolady, cukierek lub pralinka uwalniają po zjedzeniu endorfiny, czyli cząsteczki, które odpowiedzialne są w naszym organizmie za odczucie szczęścia. Ewelina Wójcik
Blue Monday, przypadający na trzeci poniedziałek stycznia - lub na ostatni poniedziałek w pełnym tygodniu stycznia - to najbardziej depresyjny dzień roku. Niezależnie od tego, czy chandrę poczujemy dziś, czy za tydzień, my spieszymy z pomocą. Oto, co warto zrobić w samym środku ciemnych i zimowych dni, by poczuć się lepiej.
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto