MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
10 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nasiona chia są jednym z najbardziej bogatych w błonnik...
fot. Karisssa/Getty Images

Nie możesz zrobić kupy? Wypróbuj 9 tanich i łatwo dostępnych produktów, które ci to ułatwią. Poznaj proste jedzenie na wypróżnienie

Nasiona chia

Nasiona chia są jednym z najbardziej bogatych w błonnik pokarmów dostępnych na rynku. Chia są dobrym źródłem rozpuszczalnego błonnika, który wchłania wodę, tworząc żel zmiękczający i nawilżający stolec, co pomaga na lżejsze wypróżnienie się.

Nasiona chia można dodać do koktajli, kefiru, jogurtu czy przygotować chia fresca

Zobacz również

Florida Panthers pierwszy raz z Pucharem Stanleya na 30-lecie klubu [WIDEO]

Florida Panthers pierwszy raz z Pucharem Stanleya na 30-lecie klubu [WIDEO]

Żużel. W Tarnowie Unia lepsza od Polonii Piła

Żużel. W Tarnowie Unia lepsza od Polonii Piła

Polecamy

Szokujące nagranie z Poznania. Czy to kolejna ofiara fentanylu?

Szokujące nagranie z Poznania. Czy to kolejna ofiara fentanylu?

Pożywna i pyszna szakszuka z resztek. Szybkie danie z tego, co jest w lodówce

Pożywna i pyszna szakszuka z resztek. Szybkie danie z tego, co jest w lodówce

Ten fast food zrobisz w domu. Sekretem jest genialny sos. Pyszna przekąska do meczu

Ten fast food zrobisz w domu. Sekretem jest genialny sos. Pyszna przekąska do meczu