MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pestki cytryny, podobnie jak same cytryny, są bogatym...
fot. Cecile Lavabre/Getty Images

Pijesz herbatę albo wodę z cytryną? Nie wyrzucaj pestek! Możesz je wykorzystać z korzyścią dla twojego zdrowia

Pomagają zachować zdrowie skóry

Pestki cytryny, podobnie jak same cytryny, są bogatym źródłem witaminy C. Na 100 g nasion przypada około 46,9 mg witaminy C. Witamina C nie tylko wzmacnia odporność i działa przeciwutleniająco, ale jest też świetna dla skóry. Wspomaga syntezę kolagenu i chroni przed fotouszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem UV. Jak wykazały niektóre badania, witamina C minimalizowała również powstawanie blizn i wspomagała gojenie się ran.

Zobacz również

Toruń. Kiedy remont kamienicy po październikowym wypadku?

Toruń. Kiedy remont kamienicy po październikowym wypadku?

Nocny pożar w Rozgartach. Właściciel płonącej posesji zadziałał bardzo sprawnie

Nocny pożar w Rozgartach. Właściciel płonącej posesji zadziałał bardzo sprawnie

Polecamy

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?