Pomogą wyleczyć zapalenie zatok, zwalczą katar i ból głowy. Zioła do inhalacji i picia. Które z nich wybrać?

Rozmaryn

Rozmaryn wykazuje silne działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe. Rozmaryn ma też właściwości rozgrzewające i rozszerzające naczynia krwionośne. Dzięki temu ułatwia usuwanie zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny. Skutecznie wyleczy więc katar i odblokuje zatkane zatoki. Można zaparzyć zioło i pić napar, a także zrobić z niego albo z olejku rozmarynowego inhalacje na zatoki.